Termal Turizm

Termal turizm, insan sağlığına olumlu etkisi sebebi ile tıp alanında oldukça önemli bir konumda yer almaktadır. Doğal ve yer altından gelen mineralli sular ile tedavinin mümkün olması sebebi ile ülkemizde termal turizm tesisleri oldukça gelişmiş konumdadır. Türkiye bu anlamda jeotermal kaynaklar konusunda Avrupa’da ilk sırada bulunmaktadır.

Yer altından doğal kaynak suyu olarak çıkan ve faydalı mineralleri içerisinde barındıran sular; canlandırma, dinlendirme ve sağlığın devamlılığını sağlama konusunda fayda sağlar.

Farklı su içerikleri, farklı hastalıkların tedavisine iyi gelmektedir. Bu nedenle suyun içeriğini ve hangi rahatsızlıklara iyi geldiği konusunda temel bir bilgiye sahip olmak önemlidir. En temel termal tedavi uygulamaları; Kaplıca Banyosu, Çamur Uygulamaları (Peloid), Gaz Banyosu , İçme Kürü, Solunum Kürü (İnhalasyon) ve Deniz Kürleri (Talassoterapi)’dir.

Termal sular, birçok mineral ve madensel tuzlar içeren, 20 – 110 C sıcaklığa sahip şifalı sulardır. Termal sular, özellikle cilt rahatsızlıklarında, romatizmal hastalıklarda çok etkili bir tedavi sunmaktadır. Kaplıca suyu da denilen termal sular, hem bedenen hemde ruhsal olarak rahatlatır, vücudun adeta yenilenmesini sağlar. Ülkemizin hemen hemen her bölgesinde bulunan jeotermal sular, çevresinde kurulan termal tesislerle, bedensel ve psikolojik yorgunluklarını üzerlerinden atmak isteyenlerin tercih ettiği bir tatil seçeneğidir. Termal sıcak sular ağrıyan bölgelerdeki kan dolaşımını hızlandırarak ağrının azalmasını sağlar ve iyileşme süresini hızlandırır.

Doğanın insana bahşettiği muazzam hediyelerden biri olan termal sular, kullanım şekillerine ve minerallerine bağlı olarak insanlara şifa sağlar. Günümüzde “Wellness” veya “Wellbeing” olarak adlandırılan termal uygulamalar daha zinde ve enerjik hissetmenizi temel alır. Modern dünyada sağlıklı kalma halinin devamına son derece önem verilir. Deniz, kum ve güneş gibi klasik tatil anlayışının yanında insanların sağlıklı suları da değerlendireceği termal turizm alanı da yaz tatili planlarında kendini daha sık göstermeye başlamıştır. Bilinen en eski ve doğal tedavi yöntemlerini kapsayan termaller, sonuç alan hastaların da memnun kalmasıyla ilginin artmasını sağlar.

Termal suyun faydalarını genel olarak şöyle sıralamak mümkündür:

• Astım, bronşit, allerjik üst solunum yolu rahatsızlıkları, nefes darlığı gibi solunum yolu hastalıklarında tedavi edicidir.
• Sedef, egzama, akne gibi cilt rahatsızlıklarında,
• Kireçlenme, bel fıtığı, romatizmal rahatsızlıklarda
• Felç, ameliyat sonrası hareket bozukluğu, çocuk felci gibi kas ve iskelet sistemi rahatsızlıklarının tedavisinde faydalıdır.
• Mide rahatsızlıkları, obezite, insülin direnci, karaciğer yetmezliği, gut gibi mide bağırsak problemi yaşayanlarda tedaviyi destekleyici olduğu bilinir.
• Böbrek taşı, idrar yolları enfensiyonları, prostat gibi böbrek ve idrar yolları rahatsızlıklarında faydalıdır. Tedavi yöntemi olarak çamur banyosu, içme kürleri şeklinde uygulanır.
• Kadın doğum hastalıkları, iltihap, kısırlık gibi tedavilerde çok iyi sonuçlar alınmaktadır.
• Termal suların, sinir bozukluğu, stres, vb. Nörolojik hastalıkların tedavisinde kullanıldığı bilinmektedir.
• Kasları gevşeterek spesifik olarak güçlendirmek amacıyla termal kaynaklardan faydalanabilirsiniz.
• Eklem hareketlerini iyileştirmek, daha esnek hareket edebilmek için termal tatil düşünebilirsiniz.
• Kas spazmlarının ve kasılmalarının azaltılması konusunda fayda sağlayan termal sular kadınlarda regl sancılarının azalması konusunda da destekleyici olur.
• Kan dolaşımının ve metabolizmanın hızlanmasını sağlaması açısından değerlendirebilirsiniz.
• Şişlik veya ödem gibi sorunların azalması konusunda fayda sağladığı için yaşlılık dönemlerinde veya kilo verme süreçlerinde deneyebilirsiniz.
• Termal su, cildi nemlendirip temizlemesi açısından da öne çıkar.
• İltihap giderici ve önleyici etkiler yaratması açısından değerli olan kaplıca suları cilt dokusu üzerinde iyileştirici etkiler sunar.
• Cildinizin ve saçlarınızın kaybettiği minerali yeniden kazanmasını sağlaması açısından değerlendirebilirsiniz.
• Epilasyon, lazer veya peeling işlemleri sonrasında tahrişin giderilmesi için termal kaynaklarını kullanabilirsiniz.
• Böcek ısırıkları ve kızarıklıkların azalması aşamasında termal sudan yararlanabilirsiniz.
• Güneş yanığı sonrası hissedilen ağrıyı hafifletmesi ve güneş lekelerine iyi gelmesi termal su faydaları arasında yer alır.
• Ciltteki koyu lekelerin açılmasını ve cildin pürüzsüz görünmesini sağlayarak daha sağlıklı bir cilt oluşumunu destekler.
• Fıtık ve kireçlenme gibi hastalıklarda eklem hareketlerini rahatlatarak ağrıların hafiflemesine katkı sağlar.
• Migren, stres ve strese bağlı hastalıkların rehabilite edilmesinde tamamlayıcı tedavi olarak kullanabilirsiniz.
• Sadece iyileşme maksatlı değil; dinlenmek, gevşemek ve rahatlamak için de sıcak su termal suları kişiye fayda sağlar.